アロマオイル　メルボルンより

ＡＣＯ認定機関がオーストラリア政府機関なのですか？

と質問されました。日本にはまだ精油オーガニックの規定が無い為、混乱されるのも当然です。

別のはなしですが、“政府が原子力の安全確保はできない。”と橋本市長がＴＶでおっしゃっていたのと同じかもしれません、ＡＣＯはオーガニックの規定を独自で設け、世界のそれぞれの機関と同等レベルにあわせておりますが、政府との連携は無く、独立ＮＰＯ(非営利団体）に位置します。

消費者安全確保は、利権・営利などが関係しない立場の機関でしか出来ないのでしょう、複雑です。

少しづつ日本でもＡＣＯの認知が増えうれしく思います。

自律神経のトラブルって本当に大変

なぜかというと、

自律神経は、自分の意思でコントロールできないからです

自律神経は、交感神経と副交感神経からなっており、

心拍数・内臓の働き・消化運動・呼吸運動・循環運動・血圧調節・血糖値の調節・

体温調節・ホルモンバランス・摂食・生殖・水分調節・排尿・唾液分泌・眼の動き・

姿勢・心のバランスなどの調節を行っています

ストレスや緊張、不安、多忙などいろいろな要因により

これらのバランスが崩れてしまうと、

首の痛み・肩こり・頭痛・イライラ・無気力・顔色が悪い・肌荒れ・うつ・パニック・落ち込む

夜突然目が覚める・不眠・眼の疲れ・便秘・吐き気・冷え・低血圧・皮膚の紅潮・

胃の不調・多尿・下痢・生理不順・発汗・動揺しやすくなるなどの症状が起こります

自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが５０：５０で

うまく取れているといいのですが、

やはり人間そんなにうまくいかないんですよね

だから、どちらかが亢進したり、停滞したて

そのような症状が出てきた時には

「バランスが取れていないんだ～」

ということに早く気付き

手当てしてあげればいいんですね

しかし、それを無視してそのままにして

「いつも腰痛いの私」

なんて言っていると、腰だけではなく上記のトラブルが5つ以上

常に感じていて、体が辛くなり、

精神的にも落ち込みネガティブになっていってしまします

今もっている体の不調は

自律神経の乱れから来てるのかも知れません

交感神経と副交感神経のバランス崩れているのかも

と自己認識して、生活を見直し、トラブルの原因を探して

早めに自分を労わる癖をつけましょう

セラピスト柳田です。

第2弾！ こちらもどうぞ～！ 今回は、「代替療法」についてです。
先日、 九州歯科大学の歯科の先生方、 そしてその教授、准教授の皆様に リフレクソロジー・オーガニック・アロマについての 講義をさせていただきました

リフレ・オーガニック・アロマとは何か？ どういう効果があるのか？ 歯科にどう取り入れていくことができるのか？ 統合医療としての可能性についてなど・・・
皆さん現役の歯科医師や歯学博士、 教授にいたってはなんとハーバード大学に留学されていたそうで すごい先生たちばかりでドキドキでした。
でも、全く違う分野なので見方がまったく違うところなどもあり、 興味深深に聞いていただけたようでした。
イギリスでは、ガン関係の病院の９割が アロマやリフレなどの代替療法を取り入れているそうです。
本当に最近思うことは、 現場の先生たちがリフレクソロジーやアロマの良さを知り、 うまく融合していただく事で 西洋医学だけでは解決できないトラブルの緩和に 役立てていっていただけるといいなぁ～。
そして、日本もいつかイギリスなどのように 統合医学として代替療法が役立てる時代が 早く来るといいなと思います。
今回は、素晴らしい機会をいただきまして 本当にありがとうございました。

セラピスト柳田です。

リフレクソロジーやアロマの効能のひとつに
自然治癒力を高める効果があります

もともと人間に備わっている力で、
病気を予防したり、
健康な状態になろうとする力です。

リフレクソロジーやアロマによる
血行促進や
老廃物の排泄、
免疫機能の向上などにより
体全体の機能が向上し、
自己治癒力を向上させます。

ただの癒しだけではなくて
体調を改善させたい、
不調な部分を取り除きたいといわれる方が多くいらっしゃいます。

偏頭痛が1ヶ月続く、
ホットフラッシュが出る、
気分の高揚が激しい、
食欲がおさまらない、
胃が痛い、気分が上がらない、
自律神経のバランスが取れない、
生理がこない、
生理痛が痛がひどくて寝込んでしまう、
眩暈がする、
むくみがひどくなった、
ニキビが治らない、
便秘で苦しい、
下痢と便秘を繰り返す、
乾燥が強い、
冷えが強い
などなど・・・

病院に行くほどでもないけど、辛い・・・
お薬は飲みたくない・・・
病院に通ってお薬飲んでいるのに良くならない・・・
漢方が効いているのかわからない・・・

私も、リフレクソロジーやアロマを始めたきっかけは、冷えでした
指先や踵などが氷のように冷たくて血流が悪いから→必然的にむくみや代謝不良も起こる
代謝が悪いから→疲れやすい、
疲れやすいから→元気が出なくてネガティブになっていく・・・
という悪循環

どこかでこのBADな流れを止めなければ～
と思って自己改善のためにリフレを始めました
始める前は体温が３５，５度くらいだったのに、
今では３６，５度と体温が1度上がりました。
その事による体調の改善は言うまでもありません。

人の体は強い人もいれば、弱い人もいます
その中で強い器官もあるし、弱い器官もある。
「私の体質はこうだから」と知っておく事は、
これから起こるである未病を防ぐ大きなポイントになってくるでしょう。

養命酒のCMで女性は7の倍数で体の不調が起こると言ってます。
本当にそうだと思います。
私は基本的にお薬が嫌いなので
出来るだけ自然療法で改善したいと考えます 。
そこで自然治癒力を活性化させて、
自己治癒力を上げていくことは
本当に大切なことだと思います。
その来るであろう不調をいかに軽くして、
防いでいくことは、
自分の努力で出来るんだということ、
一人でも多くの不調をお持ちの方々に知って欲しいと思います。